Invatati sa va relaxati

relaxare

A fi capabil să înveți să te relaxezi poate fi foarte important mai ales dacă ai o viață destul de stresantă. Atunci când acumulați prea multă tensiune fără a putea să o controlați sau să o eliberați, ore suplimentare, puteți dezvolta unele probleme grave de sănătate. Acest lucru poate fi atât mental, cât și fizic. …

Bond este pe sec! Daniel Craig bea Bere Fara Alcool in noua ecranizare No Time To Die

daniel

Se pare că ianuarie a inspirat chiar și unii dintre cei mai cunoscuți băutori din lume să renunțe la băutură, inclusiv însuși 007. Ca parte a activității sale de promovare pentru viitoarea filă Bond 25, Daniel Craig a apărut într-o reclamă pentru Heineken care bea o bere fără alcool. Personajul Bond a fost întotdeauna sinonim …

Gândiți-vă roz ca Gwyneth într-un top de Tom Ford

roz

Gwyneth Paltrow este vedeta de acțiune a emisiunii Harper’s Bazaar februarie. Actrița apare pe paginile lucioase într-un sortiment de ansambluri de lux de Alexander McQueen, Saint Laurent și Balenciaga. Dar, desigur, este coperta despre care vrem să vorbim! Gwyneth este prezentată într-un top din colecția SS20 a lui Tom Ford. El emană vibrații futuriste datorită …

Cateodata si un Rau este bun!

inima

O parte importanta a vietii în nord-estul Statelor Unite se confruntă cu frisonul de iarnă, cunoscut si drag de mine ca „Old Man Winter”. Astăzi am avut opțiunea fie să rămânem înăuntru și să vorbim despre vremea rece înfricoșătoare, fie să ne punem cizme, sa sărim în zăpadă și să ne bucuram de VIAȚĂ. În …

3 EXERCIȚII PENTRU A Șterge și a-ȚI RESETA MINTEA

empatie

1) Păstrează-ți un JURNAL Păstrați un jurnal pentru a scrie toate gândurile sau cuvintele negative care vă sunt rostite sau care le spuneti către dvs. La sfârșitul zilei parcurgeți lista și traversați cât mai multe, înlocuind cuvintele sau gândurile cu un adevăr sau un vis pozitiv. Păstrând un jurnal și urmărindu-ne gândurile, suntem capabili să …

Invata sa spui aceste cuvinte si-ti vei schimba radical viata

ac sig

Învățând să spui aceste fraze înseamnă să-ți schimbi radical viața. 1. M-ai ranit prin ce ai facut / ce ai spus. Nu-ti fie frica sa ii spui cuiva atunci cand aceasta persoana ti-a cauzat durere. Daca iti pasa cu adevarat de tine si de aceasta persoana, trebuie sa clarifici relatia si sa nu acumulezi ranchiuna, …

Ceea ce nu-i spune nimeni unei viitoare femei puternice

femeie puternica

You gotta be hard/ You gotta be tough/ You gotta be stronger” spune cântecul și toată societatea la unison. Să fii puternică, să ai o carieră, să fii independentă! Nimic greșit, dar totuși ce facem cu nevoile noastre reale? Nu vreau să contrazic proverbul conform căruia munca înnobilează omul, dar în ritmul timpurilor noastre, munca …

Cat de mult meritam? O parabola inteleapta care te va invata despre increderea in sine.

asteptare

O parabola inteleapta care te va invata despre increderea in sine. Odata un tanar a venit la Maestru si a spus: – Am venit la tine pentru ca ma simt atat de mizerabil si lipsit de valoare, incat nu vreau sa traiesc. Toata lumea din jurul meu spune ca sunt un ratat, un lenes si …

A fost descoperit un ”ceas” genetic care prezice durata de viata a fiecarei specii: Cat e Omul „programat” sa traiasca

ceas

O echipa de cercetatori de la Agentia nationala de stiinta din Australia a descoperit o metoda simpla pentru a prezice durata de viata a fiecarei specii pe baza analizei genomului, informeaza Xinhua. In urma analizei genomului uman, o echipa din cadrul Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization (CSIRO) a descoperit ca durata naturala de viata …

Cand o persoana nu isi urmeaza Destinul, ii face pe alti oameni fericiti

destin

Viata este un mister si nimeni nu stie ce va fi. Se intampla ca o persoana sa fie inconjurata de multi oameni si totusi este nefericita. Se intampla ca o persoana sa aiba o casatorie minunata si totusi nu simte fericire. Se intampla ca o persoana sa ocupe o functie foarte inalta, are puterea, posibilitatile …