Category «LIFE STYLE»

3 EXERCIȚII PENTRU A Șterge și a-ȚI RESETA MINTEA

empatie

1) Păstrează-ți un JURNAL Păstrați un jurnal pentru a scrie toate gândurile sau cuvintele negative care vă sunt rostite sau care le spuneti către dvs. La sfârșitul zilei parcurgeți lista și traversați cât mai multe, înlocuind cuvintele sau gândurile cu un adevăr sau un vis pozitiv. Păstrând un jurnal și urmărindu-ne gândurile, suntem capabili să …

Ceea ce nu-i spune nimeni unei viitoare femei puternice

femeie puternica

You gotta be hard/ You gotta be tough/ You gotta be stronger” spune cântecul și toată societatea la unison. Să fii puternică, să ai o carieră, să fii independentă! Nimic greșit, dar totuși ce facem cu nevoile noastre reale? Nu vreau să contrazic proverbul conform căruia munca înnobilează omul, dar în ritmul timpurilor noastre, munca …